Relationsterapi
När ni vill mötas på djupet
Relationer väcker det mest sårbara i oss – vår längtan, rädsla, tillit och försvar. När vi fastnar i konflikter, avstånd eller smärtsamma mönster kan det vara svårt att hitta vägen tillbaka på egen hand.
I mitt arbete skapar jag en trygg och tydlig plats där ni får utforska vad som sker – under ytan. Fokus ligger inte på att hitta rätt eller fel, utan att förstå de inre rörelserna: anknytningsmönster, emotionella sår och ibland djupare cellminnen som formar hur vi relaterar.
Jag möter er med närvaro, värme och skärpa, oavsett relationsform. Arbetet anpassas efter er – där ni är, med det ni bär.
Upplägg
Du kan komma för en enstaka session, men ofta visar sig processen på djupet först när det får ske över tid. Därför rekommenderar jag ett första upplägg på 3–5 sessioner, med möjlighet att känna efter längs vägen vad som vill fortsätta ta form.
En del väljer att komma intensivt under en kortare period, andra återkommer regelbundet över tid. Vi anpassar upplägget efter vad som känns meningsfullt för dig.
Sessionerna sker online och varar 90 minuter.